Skönhetstips som alla borde veta

Vi letade igenom nätet efter varje bit av råd vi kunde hitta och slängde in några egna idéer för gott. Från grundläggande skönhetsdoser (bär solkräm varje dag) till att inte göra (undvik finnar) samt oklara hemligheter (sköljningar med öl och vinäger?), hittar du råd för att hålla dig så skönhetsfull som någonsin.

1. Rengöring morgon & kväll. (AAnsiktsrengöringsborsteär ett måste)

2. Återfukta religiöst, varje dag.

Det är det viktigaste för bra hud. Leta efter produkter med hyaluronsyra, glycerin, ceramider, mjukgörande medel.

3. Ge näring på natten med produkter som hjälper din hud att läka och återställa.

Leta efter produkter som inkluderar: peptider, antioxidanter, retinoider (vitamin A), närande oljor (olivolja / avokadoolja / jojobaolja / arganolja / sheasmör eller kakaosmör).

4. Gör en oljerengöring då och då.

Det enklaste sättet att göra det på är att rengöra ansiktet som du alltid gör och sedan ägna 10-15 minuter åt att massera huden med den olja du väljer, i cirkulära rörelser. När du är klar, ta en ren handduk, fukta den med varmt (även lite hett) vatten och ta försiktigt bort de oljiga resterna från ansiktet.

5. För bra hud, applicera serum dagligen.

För bra hy, investera i ett bra serum med en specifik funktion och använd det varje dag innan du applicerar din ansiktskräm. När du har avslutat ett serum, välj ett annat som är inriktat på ett annat hudvårdsproblem för att hjälpa din hud att läka på många olika sätt.

6. Använd ansiktsmasker en/två gånger i veckan.

 Various face masks can give your skin an extra boost and offer a quick fix for things like dryness, tired or dull-looking skin, too much shine, or irritation. 

7. Besök en hudläkare vid behov.

Om du känner dig förvirrad med din hud och alla hudvårdsalternativ som finns där ute, skadar det aldrig att konsultera en professionell som kan hjälpa dig att guida i rätt riktning mot bra hud.

8. Behandla fläckar så fort de dyker upp.

Så snart du ser en finne eller finna komma upp, applicera en antibakteriell punktbehandling för att förhindra att den växer och blir infekterad. Leta efter produkter som innehåller tea tree-olja, salicylsyra, C-vitamin, bensoylperoxid eller kaolinlera.

9. Pressa aldrig ut fläckar och finnar.

Att röra, klämma, "försöka ta ut det" blir oftast bara värre och kan också lämna dig med ärr och pigment som är ganska svåra att bli av med. Istället för att röra, applicera en punktbehandling eller concealer som har ingredienser mot akne.

10. Använd SPF-skydd dagligen.

Detta är ett måste även på vintern. Solstrålar är mycket skadliga för vår hud och inte bara kan de åldras din hud snabbare... De kan också orsaka hudcancer. För att förhindra det, använd helt enkelt SPF-kräm eller lotion varje dag och applicera igen var 3-4 timme om du kan. Du kan också hitta mineraliska lösa pulver som innehåller SPF i dem.

11. Ånga ditt ansikte då och då. (AAnsiktsångareKan hjälpa dig!)

Ånga gör att dina porer öppnas upp, så det blir lättare att djuprengöra din hud + alla dina serum, masker och krämer absorberar mycket bättre. Det är en stor del av ansiktsbehandling hemma och rekommenderas en gång i veckan för de flesta hudtyper.

12. Exfoliera din hud – försiktigt och regelbundet.

Beroende på din hudtyp kanske du vill göra detta mer eller mindre ofta, men varje hudtyp har nytta av exfoliering. För att hålla det skonsamt, leta efter icke-mekaniska exfoliatorer som innehåller låga(!) koncentrationer av glykolsyra, mjölksyra eller AHA-syror.

13. Bra hud behöver mat – inkorporera oljor i din hudvård.

Var inte rädd för att använda oljor, även om du har aknebenägen hud. Oljor är extremt rika på näringsämnen, fuktighetskrämer och antioxidanter och kan erbjuda stort värde för alla hudtyper!

14. Massera din hud när du applicerar hudvård. (Jade Roller Gua Sha Set)

Att massera din hud förbättrar cirkulationen, elasticiteten och hjälper till att förhindra slappning. Kom bara ihåg att göra det försiktigt och det är alltid en bra idé att titta på några videor av professionell ansiktsmassage för att veta de bästa rörelserna. (Jade Roller Gua Sha Set)

15. Sov mestadels på rygg.

Detta kanske inte är för alla, men om du kan kontrollera det är att sova på rygg den bästa positionen att sova om du vill skydda din hud. Att sova på sidan eller till och med i ansiktet kan främja bildningen av rynkor och slapp hud.

16. Försök att inte rynka pannan för mycket.

Att göra många ansiktsuttryck leder så småningom till leenderynkor, pannrynkor och liknanderynkiga grejer.För att förhindra det, försök att hålla ditt ansikte avslappnat och naturligt vila när det är möjligt.

17. Använd kuddar av siden eller satin.

Sidenkuddar är underbara för din hud, speciellt om den är känslig. Siden är ett naturligt och mycket mjukt material, därför blir din hud mindre irriterad på natten. En rak väg till bra hud!

18. Använd ALuftfuktare At Night (And Day If You Can!).

Ett av de snabbaste sätten att tappa massor av fukt i huden är att sitta i ett starkt uppvärmt område. Solvärme på sommaren och värmare på vintern gör precis det. För att hålla din hud glad och fuktrik, använd en cool mistfuktare. Din näsa kommer att tacka dig också!

19. Skydda din hud från kyla, regn och vindar.

Miljöfaktorer kan vara lika skadliga för din hud som föroreningar. Under kallare månader, skydda din hud genom att välja tjockare produkter och överväg att använda både flytande foundation och puderfoundation för att skapa en sorts "filt" för din hud (försök dock att den ser naturlig ut!).

20. Drick mycket vatten, varje dag.

Det är svårt att hålla huden fuktig och smidig om den inte är återfuktad internt. Smutta på H2O hela dagen för att hålla din hud glad och frisk.

21. Ät en hälsosam, ren kost.

Det snabbaste sättet att få fläckar, akne och tråkig hud är en dålig kost, fylld med bearbetade livsmedel, transfetter och alldeles för mycket socker. Å andra sidan, att äta en hälsosam och ren kost hjälper din hud att detoxa, reglerar talgproduktionen, matar huden och påskyndar regenereringen.

22. Träna regelbundet.

Ibland bryter vår hud ut för att vår kropp har svårt att bli av med olika gifter. Träning är ett perfekt sätt att hjälpa din kropp eftersom du svettas ut många av dessa gifter med svett. Bonusfördelar – det får din kropp att se och må bättre!

23. Sov tillräckligt (eller mer om du kan!).

Skönhetssömn är ingen myt. Vår hud regenereras snabbare i sömnen och börjar se trött ut när vi inte sover tillräckligt. Få in dina sömntimmar för bra hud.

24.Rengör dina sminkborstar regelbundet.

En annan vanlig orsak till finnar, irritation, hudallergier och tilltäppta porer – smutsiga sminkborstar. Se till att rengöra dem regelbundet.

25. Välj produkter som passar din hudtyp.

Om din hud är torr, men du använder produkter framtagna för fet hud, ökar det bara torrheten. Välj alltid lämpliga produkter för din hud och testa det i några dagar/veckor innan du bestämmer dig för om det är bra för din hud.